Лечим зрение

Интересную методику биомеханической стимуляции мышц глазных яблок предложил минский профессор В. Т. Назаров. В основе метода — использование того же вибромассажера *, что и при стимуляции мышц лица.

Вибротод приставляют вертикально к внешнему уголку закрытого глаза. Вибрация через кожу века передается глазному яблоку, не травмируя его. Она действует не вглубь, а вдоль поверхности глаза, что обусловливается конструкцией устройства.
Затем производятся движения глазами в разных направлениях: влево, вправо, вверх, вниз и круговые. Таким образом удается воздействовать вибрацией на различные мышцы глазного яблока и стимулировать их работу. В результате отмечается увеличение остроты зрения, исчезает чувство утомления глаз. Увеличивается и диапазон действия мышц, сокращающих хрусталик глаза (что выражается в различении мелких предметов на более близком расстоянии). Такого рода упражнения полезны для профилактики дальнозоркости.