Лечим зрение

Для тех, кто страдает близорукостью, необходимо четко соблюдать показания и противопоказания к занятиям спортом.

Тренировки могут благотворно влиять на состояние глаз, но могут и привести к ухудшению зрения. Все зависит от степени близорукости, особенно осложненной. Абсолютно противопоказаны виды спорта, связанные с большим физическим напряжением, резким перемещением тела и возможностью его сотрясений.