Комплекс № 6 упражнений для глаз

Упр. 1. Медленно повернуть голову вправо, затем вернуться в и. п. Выполнить в обе стороны 4—6 раз.
Упр. 2. Смотреть вдаль 2—3 с. Перевести взгляд на кончик пальца, расположенного на расстоянии 25—30 см перед глазами. Смотреть на него 3—5 с. Повторить 10—12 раз.

Комплекс № 6 упражнений для глаз
Комплекс № 6 упражнений.

(далее...)